Si sos un HOMBRE LIDER +30 con éxito profesional y laboral pero aún te cuesta recuperar y controlar tus HÁBITOS, tu SALUD, tu CUERPO y tu ENERGIA,
este video exclusivo de 17 minutos es ideal para vos.
El Método Definitivo para HOMBRES LIDERES +30 que quieren reconectar con su MEJOR VERSIÓN FISICA Y MENTAL sin descuidar sus PROYECTOS ni seguir actuando en piloto AUTOMÁTICO.
Ya LIDERAS tu trabajo, tu equipo, tu negocio y todo tu EXITO LABORAL.
Pero siendo honestos....¿Estás liderando tu mente, tus emociones y tus decisiones diarias?
Porque cuando no dominás tu mundo interno, vivís en piloto automático (agotado, reaccionando, procastinando, con malos hábitos, vicios o distracciones constantes); y así
jamás vas a aprovechar al máximo tu verdadero POTENCIAL ni disfrutar verdaderamente todos tus LOGROS.
A través del Método 20/10 vas a desarrollar:
✅Autoconocimiento: entender tus patrones, impulsos y hábitos
✅Autocontrol: recuperar el gobierno sobre tu mente, tu energía y tus acciones
✅Liderazgo personal: convertirte en el hombre que toma decisiones con claridad, disciplina y propósito
En este video (haciendo click en el botón debajo) vas a descubrir:
🔍 La verdad que nadie te cuenta: El 95% de los hombres líderes +30 se están autodestruyendo sin darse cuenta… y lo hacen todos los días con decisiones mínimas. (Minuto 0:04)
⏱️ ¿Y si solo necesitás 20 minutos al día?: Sin métodos extremos. Sin dejar tus proyectos. Solo 20 minutos para cambiar tu cuerpo, tu mentalidad y tu vida. (Minuto 0:39)
⚠️ El costo silencioso de postergar tu bienestar: ¿Ansiedad, irritabilidad, falta de propósito, cansancio crónico? No es casualidad. Es tu cuerpo gritando que estás desconectado. (Minuto 0:56)
🪞 El clic que lo cambió todo: El día que me miré al espejo y no me reconocí, entendí que estaba perdiéndolo todo… incluso a mí mismo. (Minuto 2:20)
🧠 La frase que partió mi vida en dos: “Mi mundo interno crea mi mundo externo”. Suena a cliché, pero esa idea salvó mi energía, mi enfoque y mis relaciones. (Minuto 2:49)
🎯 Lo que realmente te está saboteando: Redes sociales, comida chatarra, porno, distracciones. No es falta de tiempo… es exceso de estímulos. (Minuto 4:22)
🚫 ¿Por qué fallaste hasta ahora?: Porque seguiste métodos diseñados para atletas, no para hombres con agendas imposibles. (Minuto 5:21)
✅ El método que sí funciona: Diseñado para hombres líderes +30 que quieren resultados reales sin sacrificar su vida. (Minuto 5:45)
🔄 ¿Y si el problema no es lo que hacés… sino desde dónde lo hacés?: No es sumar más hábitos, sino alinearlos a tu identidad y a tu propósito. (Minuto 6:30)
🧩 Las 5 piezas del Método 20/10: Autoconocimiento, movimiento diario, nutrición estratégica, enfoque estoico y gestión energética. Lo que necesitás, sin vueltas. (Minuto 6:52)
🧬 La mayoría entrena su cuerpo. Pocos entrenan su identidad: ¿Quién estás siendo mientras haces lo que hacés? (Minuto 7:06)
🛠️ No necesitás más presión: Necesitás una estrategia que te ordene, te energice y te conecte con lo que querés lograr. (Minuto 7:15)
📈 No necesitás hacer más… necesitás hacerlo mejor: (Y con una guía, el cambio puede empezar hoy). (Minuto 7:43)
🔥 El mensaje final: Podés seguir repitiendo ciclos o tomar la decisión de reconstruirte. Tu energía no se gestiona, se entrena. Tu cuerpo no es adorno, es herramienta. (Minuto 14:32)
¿Quién esta detrás de este Video exclusivo?
Coach y Mentor en Hábitos Masculinos, enfocado en la optimización de la salud y el rendimiento para hombres líderes de alto nivel.
Con más de 6 años de experiencia, he ayudado a hombres a recuperar su enfoque, su energía, transformar su cuerpo y potenciar su productividad sin sacrificar su tiempo ni sus proyectos.
Mi método está basado en coaching, neurociencia, productividad, biohacking y hábitos de alto impacto, diseñado para que puedas mejorar tu salud y tus hábitos, incluso potenciar otras áreas de tu vida (trabajo, relaciones)
Alan Vera Pravia
